只今、私ダイエットをしております。

以前、運送会社を経営していた頃は、小さい会社だったので私もトラックに乗って荷物の積み下ろしなど結構動いていたのですが、運送を撤退してネット通販に切り替えた後、徐々に太ってきたのです。

ネット通販なので、パソコンのキーボードをたたくのが仕事です。

やはり、体は動かさないのに、同じように食って同じように飲んで同じようにつまんでいたら太るんですね?(笑)
しかもお腹周りが特に気になります。

いよいよやばいぞ!っとなったときに、テンパークの前が偶然公園なので、外周2.5kmをジョギングしてやせてやるぞ!っと頑張り、100mおきに設置してあるベンチで、腹筋してはまた走り、また腹筋とやっていたら、突然腰の後ろ辺りに激痛が・・・たまらず近くの医者にみてもらいました。

とりあえず、筋肉の炎症と診断され「天白さんみたいな年齢の人に多いんですよ!いつまでも自分は若いと思っていて急に激しい運動をするとこうなりますよ!」ってさ。このときで40半ばです。

それがきっかけで、ジョギングは危険!と自分に言い聞かせて、走るのをやめました。(笑)

そうなれば、やはり痩せません。

その後、強制的に少し体を動かすことをやり始め、10kg近く痩せたのですが、それにも慣れたらまた5kg太り現在にいたるところです。

最近、ある人に「身だしなみをきちんとしてバリバリ仕事している社長に見えない」といわれショックでした。
しかし、他人の言葉は、自分の教科書だと思いますので、素直に受け止めて格好いい社長を目指そうと心に誓いました。

そうなれば、ぽこっと出たお腹は格好いいの反対語になりますので、頑張って引っ込めてやる!
見てろ、このやろー、「おおー、格好良くなったね!」と言わせてやる。

(笑)

これは、以前の私の腹筋・・・

ではありません。(笑)
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こんなふうになりたいという見本です。